Fistik Dükkan

    Bir çoğumuzun hayatı, zorlu koşuşturmacalarla dolu geçmektedir. Yaşam koşulları, çok çalışmayı mücadele etmeyi gerektiriyor. Böylelikle bir çoğumuz kendimizi stresli hissederken buluyoruz kendimizi. Böyle zamanlarda yorgun veya halsiz olduğumuzu fark ediyoruz. Yaşam standardınızı yükseltmek, hayatınıza çok daha sağlıklı şekilde odaklanmak, her yeni güne enerjik uyanmak ve günün tadını çıkarmak için nelerin sizlere iyi geleceğini biliyor olduğumuzu belirtmek isteriz.

     Enerjik ve zinde hissettirecek bunun yanında damak tadınıza hitap edecek lezzetlerle tanışmak ister misiniz?

Fıstık Eklemeli Bir Kahvaltı

      Günün en önemli öğünlerinin başında gelen sabah kahvaltısı gelmektedir. Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu gıdaları bünyesine katmayı sağlar. Yapılan araştırmalar sonucu, sabah kahvaltısının, özellikle büyüme dönemlerinde olan çocuklar ve ergenlik dönemi devam eden gençler için oldukça önemli olmaktadır.

      Güne güzel bir kahvaltı ile başlamak her insanın hakkı olmaktadır. Gününüzün daha güzel geçmesini ve enerjik hissetmenizi sağlayacak bir kahvaltı ile uyanmak ve güne başlamak daha avantajlı olacaktır. Bundan dolayı bizim önerimiz ise fistik.com.tr ile kahvaltılarınıza ayrıcalıklı lezzet katmanız olacaktır. Fıstık çeşitleri ve fıstık ezmesiyle yapılan kahvaltılar, sizlere enerji dolu bir gün yaşatacaktır. Gün içinde tüketeceğiniz bu gıdalar tatlı krizlerinizin de önüne geçebilecektir.

 Ara Öğünlerde Kullanabileceğiniz Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalık Olan Antep Fıstığı

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini bir çoğumuz biliyoruz. Dolayısıyla altın kuralının ana ve ara öğün tüketmek olduğunu, bu durumu dengede tutarak sağlıklı, mutlu ve enerjik bir yaşam süreceğimizin farkında olmamız gerekir.

Ana öğünlerii düzenli tüketen bir çok kişinin olduğunu söyleyebiliiz Fakat ara öğünlerini atladığını veya ara öğünlerde hangi tür besinleri tüketeceğini bilemeyen, ne kadar tüketmesi gerektiğini kestiremeyen insanlara denk gelmekteyiz. Ara öğün kan şekerimizi dengeleyen, çabuk acıkmanın önüne geçen ve bir sonraki öğünde olması gerekenden fazla besin tüketmenin önüne geçmek gibi amaçlara sahiptir. Böylece ara öğün yapmak alışkanlık haline gelerek, süreklilik kazanacak ve bu bağlamda bireyin metabolizma hızı da artış gösterecektir. Tabi ki ara öğünde ne tüketilmesi gerektiği de önemli bir konudur. Yapılan araştırmalar ölçüsüne dikkat edildiği sürece ara öğün olarak tüketilen kuru yemişin kilo verme konusunda destek olduğu yargısına vardırıyor.

Enerji Veren Besinler arasında kendilerine benzersiz bir yer bulan kuru yemişler, gün içerisinde aç, halsiz veya yorgun  hissettiğinizde sizleri tüketilmek üzere beklemektedir. Badem, Antep fıstığı, ceviz, fındık gibi çerezler arasından en favorileriniz ile güzel bir ara öğün yapabilir, kuru yemişlerin lezzetlerinden yararlı besin gruplarından yararlanmanız için hayatınıza eşlik edebilmektedir.